基围虾的做法,attend,濮阳天气预报-疯人院-创业创新爱好者的家园

频道:新闻世界 日期: 浏览:255

今日斌姐给咱们共享一道超省心的快手甜品——香蕉班戟,合适10个月以上宝宝食用,不只表面漂亮,更是甘旨又养分!

共享人 | 蜜柚酱'

养分师点评:

鸡蛋的养分丰厚,尤其是蛋白质的结构十分完美,归于彻底蛋白质,含有一切人体必需氨基酸,是蛋白质最佳来历之一,并且吸收率也很高,可到达98%。蛋黄中的卵磷脂对孩子大脑的发育尤为重要,对增强记忆力有协助,所以也是辅食必选项之一。

香蕉果肉甜美软滑,是宝宝喜欢的生果之一。至于香蕉是否能防备宝宝便秘这个论题,斌姐在之前的文章中也提过。判别一个食物能不能有助于排便,很重要的要素便是看它是否富含膳食纤维。研讨显现,香蕉里面的膳食纤维一点也不高。别的,为了运送过程中削减损耗,香蕉一般是偏生一点就开端收集的,鞣酸含量高,假如这个香蕉进口时还不是熟透的话,有或许还会加剧孩子的便秘。

你有拿手菜想晒一晒吗?

欢迎给咱们留言。

作者简介:儿童养分师王斌,国家二级公共养分师、国家高档养分讲师。擅于将医学与现代养分常识相结合,专心于母婴养分健康范畴,手把手教你怎么健康喂食孩子!

声明:该文观念仅代表作者自己,搜狐号系信息发布渠道,搜狐仅供给信息存储空间服务。